目前，西班牙全国水库储水量为总储量的60.41%，储水状况好于去年同期。干旱程度较为严重的加泰罗尼亚和安达卢西亚大区的水库储水量分别为总储水量的36.8%和29%。

以下是特朗普透露的部分他重返白宫之后的计划：

关乎女性，人们大都用美丽、大方、文雅、体面来形容，而“油腻”这个词是用来形容那些人到中年有啤酒肚，显得大腹便便的男性朋友。可是，刚到35岁的张女士却被丈夫嫌弃说过于油腻了；“油腻‘?!张女士不敢相信这是从自己陪伴了数十年，为他生儿育女的丈夫口中说出，简直难以置信！那么，为什么丈夫会觉得自己油腻呢？张女士总结了一下大概在这几个方面：

不注重外表，形象邋遢。从结婚后，张女士的丈夫便主张男主外女主内的思想让她辞去工作后在家操持家务，而张女士认为在家没有必要打扮得光鲜亮丽，每天做家务不方便不说，换来换去也挺麻烦的，所以每天在家都穿得比较随意。生了孩子后就又增加了带娃的任务，哺乳期穿那些时尚的衣服就更加的不方便且没有必要了；久而久之，睡衣、散发、拖鞋成了张女士在家的标配，出门买菜、拿快递、买菜也是素面朝天，有时甚至还会穿着睡衣直接出门，偶尔碰到几个街坊邻居也不会觉得害羞，可能还会很淡定地跟他们唠一些家常。

身材管理疏忽，体型变样。在自己还是二十三四岁的小姑娘时，张女士还会经常做个瑜伽或者跑步锻炼一下，以避免自己的身材走样；可自打结婚以后，生活的琐碎使运动、健身、身材这样的字眼从张女士的生活中越走越远，更多的茶米油盐酱醋茶。再加上怀孕坐月子期间一顿大补导致营养过剩，脂肪堆积，产后又没有给自己安排运动，致使年轻时的好身材一去不复返了。

交际圈缩水，没有自我。自打成家以后，张女士的生活圈除了丈夫孩子就是柴米油盐。和别人聊天时说的是我孩子怎么怎么了，我老公怎么怎么了；朋友圈的动态是今天我家怎么怎么了，孩子老公干嘛干嘛了…… 好像除了这个家她就没有什么可跟别人分享的了一般。年轻时的动态都是今天买了什么化妆品、去哪儿玩了、和朋友聚会了，可是，结婚生娃以后，这些东西就像销声匿迹了一般不复存在，有的只是家长里短，毫无自我！

整天在抱怨，宛如怨妇。就像上文所提，张女士结婚以后生活的全部便是这个家，每次和丈夫讲话话里话外也都是关于家事；就比如：你这袜子都穿了多久了还不换；这地都脏了你不知道拖一下吗；碗放在水池里我没时间洗你就不知道帮我洗一下吗；我每天为这家累死累活的你是不是还觉得我特别轻松啊；你们父子(女)两能不能让我省点心等等诸如此类的话让每天下班回家想休息休息的丈夫烦躁不堪，恼火之际甚至于会口不择言地说“你烦不烦，爱做不做，不做拉倒”。然而，换来的可能是张女士更深层次的抱怨，久而久之，丈夫回家后都离她远远地，好似懒得搭理一般。

关于以上的几点，不知道屏幕前的你中了几点呢？如果你中了一两点或者说不幸的全中了的话也不必太焦虑，我们及时止损，发现了自己存在这些问题就立即想办法解决就好了。

首先，我们可以重新打开自己的化妆品，给自己化个精美的妆容，再穿上漂亮的衣服让自己看上去利落且体面便可；其次，铺上放置已久的瑜伽垫，打开手机软件跟在其后做做瑜伽，或穿上运动鞋外出跑跑步，感受一下不一样的空气，甩掉水桶腰和大象腿，帮助自己的体型慢慢恢复；没事叫上几个关系不错的朋友逛逛街、打打牌，形成自己的交际圈；减少动不动就抱怨的习惯，以一个好的、客观的态度去说一件事，毕竟谁也不喜欢整天抱怨的人不是嘛？

人到中年并不可怕，可怕的是迷失了自我投资股票平台，作为女性家庭固然很重要，但是更要学会爱自己哦，不要让自己发展为油腻女！

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